Abbildung / Farbe kann abweichen

Magnesium-Loges vario 100 mg Kapseln

19,95 € UVP¹
13,75 €
121,68 €/1 kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand
Artikel auf Lager
Ab 55 € Warenwert erfolgt Ihre Lieferung versandkostenfrei!
Darreichungsform:
Kapseln
Packungsgröße:
120 St
PZN:
17558806
Anbieter/Hersteller:
Dr. Loges + Co. GmbH

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Magnesium Loges Vario 100 mg

  • rein organische Magnesiumsalze Magnesiummalat, -bisglycinat und -taurat
  • schnelle, effektive Aufnahme und sehr gute Verträglichkeit
  • flexible Einnahme mit 100 mg Magnesium pro Kapsel – bis zu 4 Kapseln täglich
  • Magnesium unterstützt die Funktion vieler Stoffwechselvorgänge*
  • vegan, vegetarisch
  • lactosefrei, glutenfrei
  • zuckerfrei, gelatinefrei, farbstofffrei
  • für Schwangere und Stillende geeignet
  • hergestellt in Deutschland

Magnesium - Richtig wichtig

Magnesium ist im Körper an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt und für den menschlichen Organismus unverzichtbar. Umso erstaunlicher, dass knapp 30 % der Erwachsenen nicht ausreichend mit dem Mineralstoff versorgt sind und das, obwohl es in vielen Lebensmitteln vorhanden ist. Deutschlandweit haben 26,1 % der Frauen und 28,6 % der Männer einen Mangel¹, denn nicht selten führen unsere Lebensgewohnheiten dazu, dass zu wenig Magnesium aufgenommen wird. Darüber hinaus nimmt die Verstoffwechselung von Vitaminen und Mineralstoffen mit steigendem Alter ab.

Neben magnesiumreichen Lebensmitteln können auch Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium zu einer guten Versorgung beitragen.

Magnesium ist nicht gleich Magnesium

Auf die Zusammensetzung kommt es an: Studien zeigen, dass organische Magnesiumverbindungen (bspw. Magnesiummalat, -bisglycinat und -taurat) im Vergleich zu anorganischen Magnesiumverbindungen besser aufgenommen werden können² ³ ⁴. Organische Magnesiumsalze weisen somit eine bessere Bioverfügbarkeit auf und können wichtige Funktionen im Stoffwechsel zuverlässig ausführen.

Achten Sie auf die Dosierung: Es empfiehlt sich, Magnesium in kleinen Portionen über den Tag verteilt zuzuführen, da der Organismus den Mineralstoff so besser aufnehmen kann. Zudem sind mehrere kleine Dosen besser verträglich.

Darf es ein bisschen mehr sein?

Im Durchschnitt benötigt der menschliche Organismus ca. 300 mg Magnesium pro Tag⁵, die am besten auf kleine Portionen verteilt werden. Unter besonderen Lebensumständen braucht der Körper jedoch eine Extraportion des Mineralstoffs, um leistungsfähig zu bleiben*.

Hierzu zählen unter anderem:

  • sportliche Betätigung
  • vermehrter Stress
  • ungesunde Lebensweise (z. B. Rauchen, Alkohol, einseitige Ernährungsgewohnheiten)
  • bestimmte Lebensphasen (Wachstum, Alter)
  • Schwangerschaft und Stillzeit
  • chronische Erkrankungen (z. B. Diabetes mellitus)
  • die Einnahme von Vitamin D

Quellen:

*Magnesium trägt u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung normaler Knochen bei.

¹ 12.Ernährungsbericht der DGE.

² Kappeler, D., et al. (2017). "Higher bioavailability of magnesium citrate as compared to magnesium oxide shown by evaluation of urinary excretion and serum levels after single-dose administration in a randomized cross-over study." BMC Nutrition 3(1).

³ Larsen, H. R. (2013). Magensium - Summaries of the latest research concerning magnesium. AFIB Reporte.

⁴ Lindberg, J. S., et al. (1990). Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. J Am Coll Nutr 9(1): 48-55.

⁵ Grober, U., et al. (2015). Magnesium in Prevention and Therapy. Nutrients 7(9): 8199-8226.

Adresse des Lebensmittel-Unternehmens

Dr. Loges + Co. GmbH
Schützenstr. 5
21423 Winsen/Luhe

Informationen zu diesem Lebensmittel (wie z. B. Zutaten, Allergene) sind bei den Lebensmittelangaben als pdf hinterlegt. (oben)

Nettofüllmenge: 113 g

Bezeichnung des Lebensmittels

Nahrungsergänzungsmittel

Zutaten

Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose; Magnesiumtaurat, Reiskleieextrakt.

Aufbewahrungshinweise

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Verwendungshinweise

Täglich bis zu 4 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit schlucken, vorzugsweise dem individuellen Bedarf entsprechend über den Tag verteilt.

Gebrauchshinweise

Magnesiumpräparate können bei empfindlichen Personen abführend wirken.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Produkte aus der Kategorie Magnesium
 PZN 10043648 Kapseln, 100 St
Biolectra Magnesium 400 mg ultra Kapseln
  • PZN: 10043648
  • Kapseln, 100 St
39,45 UVP 1
31,15 €
377,58 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
52,70 UVP 1
39,52 €
175,64 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
 PZN 03355608 Granulat, 50 St
Magnesium Diasporal 400 Extra Trinkgranulat
  • PZN: 03355608
  • Granulat, 50 St
24,39 UVP 1
17,49 €
55,52 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
18,75 UVP 1
13,49 €
275,31 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
 PZN 00773216 Tabletten, 100 St
Doppelherz Magnesium+Calcium+D3 Tabletten
  • PZN: 00773216
  • Tabletten, 100 St
9,95 UVP 1
8,79 €
44,39 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
 PZN 10192609 Kapseln, 100 St
Magnesium Diasporal 400 Extra Kapseln
  • PZN: 10192609
  • Kapseln, 100 St
38,20 UVP 1
28,45 €
342,77 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
17,97 UVP 1
15,99 €
80,76 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
42,60 UVP 1
31,75 €
144,32 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
28,45 UVP 1
23,85 €
305,77 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
 PZN 15529918 Granulat, 100X2.1 g
Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks
  • PZN: 15529918
  • Granulat, 100X2.1 g
24,90 UVP 1
16,39 €
78,05 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
 PZN 07625045 Tabletten, 60 St
Doppelherz Magnesium 400 mg Tabletten
  • PZN: 07625045
  • Tabletten, 60 St
6,95 UVP 1
5,89 €
75,61 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
 PZN 02881826 Tabletten, 100 St
Magium K forte Tabletten
  • PZN: 02881826
  • Tabletten, 100 St
19,46 UVP 1
10,15 €
163,71 €/1 kg inkl. MwSt. zzgl. Versand