GU Fasten Richtig essen nach dem, 1 St

GU Fasten - Richtig essen nach dem Fasten

• Dr. med. Hellmut Lützner, Helmut Million
• Richtig essen nach dem Fasten
• Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
• 128 Seiten, mit ca. 60 Fotos
• Format: 16,5 x 20 cm
• ISBN: 978-3-8338-7355-3
• Überarbeitete Neuausgabe bisherige ISBN 978-3-8338-3805-7 Erscheinungsdatum: Januar 2020

Die unverzichtbare Ergänzung zum Bestseller Wie neugeboren durch Fasten

Weiterhin leichter durchs Leben gehen und den Erfolg der Fastenkur bewahren – die unverzichtbare Ergänzung zum Buch Wie neugeboren durch Fasten zeigt, wie es geht. Zusammen mit Chef- und Diätkoch Helmut Million erklärt Deutschlands Fastenpapst, wie man die Aufbautage nach dem Fasten gestalten kann, um Schritt für Schritt wieder zu einer gesunden Vollwertkost und bewusstem Genuss zurückzukehren. Ziel ist eine vitalstoffreiche Ernährungsweise, die uns einen ausbalancierten Stoffwechsel mit einer gut funktionierenden Verdauung und gesunden Darmflora schenkt. So nehmen wir die Energie aus den Fastentagen mit und freuen uns dauerhaft über eine verbesserte Gesundheit und attraktive Ausstrahlung.