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Optifast Riegel Himbeere-Kirsche

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  • 6X65 g
  • MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
  • PZN 15996531

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Produktinformationen

Optifast Riegel Himbeere-Kirsche

Die Optifast Riegel sind ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süßungsmittel.

  • Optifast Produkte sind Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion
  • sämtliche für einen Tag erforderlichen Nährstoffe wie hochwertiges Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sowie Ballaststoffe sind in angemessener Menge enthalten.
  • der Verlust an Körperfett wird effektiv unterstützt
  • Muskulatur und Leistungsfähigkeit des Körpers bleiben erhalten
  • die empfohlene Verzehrsmenge an Optifast Riegeln sorgt für eine gute Sättigung.
  • für Kunden, die leicht bis mäßig übergewichtig sind, d.h. Menschen mit einem BMI zwischen 25,0 und 29,9, die ihr Gewicht reduzieren und / oder halten wollen.
  • für Alle die erfolgreich gesund Abnehmen und ihr Gewicht halten wollen
  • die Riegel sind einfach zu dosieren und vielfältig und lecker im Geschmack (verschiedene Geschmacksrichtungen sind erhältlich)
  • die Drinks und Suppen sind glutenfrei
  • das Sortiment ist für Diabetiker (Typ 2) geeignet
  • Optifast Riegel sind in folgenden Geschmacksrichtungen erhältlich: Schokolade, Cerealien und Cappuccino, Himbeere-Kirsche

Wie ermittelt man den BMI?

Körpergewicht (in kg) geteilt durch Größe (in m) zum Quadrat. Beispiel: Sind Sie 1,74 Meter groß und wiegen 80 kg, dann rechnen Sie 1,74 x 1,74 =3,0276. Teilen Sie jetzt Ihr Gewicht durch diesen Wert: 80 : 3,0276 =26,423569, also rund 26,42 ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)

Die Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des Body Mass Index (BMI) ist die derzeit gemäß der WHO gültige und am einfachsten zu bestimmende Methode zur Einteilung der verschiedenen Schweregrade des Übergewichts. Der BMI bezieht die Körper-Masse auf das Quadrat der Körpergröße. Ein BMI über 30 signalisiert starkes Übergewicht und damit eine Gesundheitsgefahr.

Klassifizierung modifiziert nach WHO BMI
Normalgewicht 18,5-24,9
Übergewicht 25,0-29,9
Adipositas Grad 1 30,0-34,9
Adipositas Grad 2 35,0-39,9
extreme Adipositas Grad 3 ab und über Wert 40

Hinweise

Wichtig! Für Kinder gelten eigene Regeln. Hier gibt es spezielle BMI Tabellen und der BMI Wert kann bei Kindern nur als Richtwert angesehen werden, da diese noch wachsen. Sollten Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind nicht das richtige Gewicht hat (zu viel oder zu wenig wiegt), sprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt. Setzen Sie Kinder auf keinen Fall einfach auf Diät!

Der Body-Mass-Index erlaubt nur eine erste grobe Einschätzung, bei Sportlern ist oft ein hoher BMI Wert vorhanden, ohne dass diese übergewichtig sind.

Optifast Home Produkte sind nur für Erwachsene geeignet, nicht für Kinder.

Gut zu Wissen:

Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.

Lebensmittelunternehmer: MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
Ottobrunner Str. 41
82008 Unterhaching

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Lebensmittelangaben

Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion (Tagesration oder Mahlzeiten für eine gewichtskontrollierende Ernährung) - Riegel Himbeere Kirsche mit Zucker und Süßungsmittel

Nettofüllmenge: 390 g

Zutaten

Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Vollmilchschokolade (17%) [Zucker, Kakaobutter,Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Ballaststoffe (Polydextrose, Inulin), Sojaproteinisolat, geröstete Sojakerne, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natrium- phosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), getrocknete Fruchtzubereitung (1,4%) [Himbeerpüree, Himbeersaft aus Himbeersaftkonzentrat, Apfelpüree, Kirschsaft aus Kirschsaftkonzentrat, Zucker, Fruktosesirup, Lactose, Palmöl, natürliches Aroma], Maltodextrin, Rapsöl, Fruktose-Glukose-Sirup, Vitamine (A, D, E, Thiamin, Riboflavin, B6, Niacin, Folsäure, B12, Pantothensäure, Biotin, K, C), Säureregulator (E330), Aroma, Süßungsmittel (E955, E950), Emulgator (Sojalecithin).

Kann Nüsse, Erdnüsse und Gluten enthalten.

Aufbewahrungshinweise

Kühl und trocken lagern.

Verwendungshinweise

Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeiten durch je einen Optifast Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).

Trinken Sie zu jedem Riegel 1 bis 2 Gläser Wasser.

Gebrauchshinweise

Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Geeignet für Erwachsene. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils zu achten.

Für Kinder nicht geeignet.

Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Nährwertangaben

Nährwerte(Tages)Portion 65 g [NRV %]*100g [NRV %]*
Brennwert/Energie940 kJ1446 kJ
Brennwert/Energie224 kcal345 kcal
Fett7,2 g11 g
davon gesättigte Fettsäuren3,6 g5,5 g
davon ungesättigte Fettsäuren**5,6 g**3,6 g
Kohlenhydrate20 g30 g
davon Zucker***7,8 g***12 g
Ballaststoffe5,9 g9,0 g
Eiweiß21 g32 g
Salz1,0 g1,5 g
Vitamine(Tages)Portion 65 g [NRV %]*100g [NRV %]*
Vitamin A338 µg [42%]520 µg [65%]
Vitamin D2,7 µg [55%]4,2 µg [84%]
Vitamin E5,2 mg [43%]8,0 mg [67%]
Vitamin K31 µg [42%]48 µg [64%]
Vitamin C39 mg [49%]60 mg [75%]
Vitamin B10,46 mg [41%]0,70 mg [64%]
Vitamin B20,91 mg [65%]1,4 mg [100%]
Niacin7,8 mg [49%]12 mg [75%]
Vitamin B60,91 mg [65%]1,4 mg [100%]
Folsäure133 µg [67%]205 µg [103%]
Vitamin B121,4 µg [55%]2,1 µg [84%]
Biotin23 µg [46%]35 µg [70%]
Pantothensäure2,7 mg [46%]4,2 mg [70%]
Mineralstoffe/Spurenelemente(Tages)Portion 65 g [NRV %]*100g [NRV %]*
Kalium715 mg [36%]1100 mg [55%]
Calcium423 mg [53%]650 mg [81%]
Phosphor358 mg [51%]550 mg [79%]
Magnesium143 mg [38%]220 mg [59%]
Eisen6,5 mg [46%]10 mg [71%]
Zink5,1 mg [51%]7,8 mg [78%]
Kupfer0,72 mg [72%]1,1 mg [110%]
Mangan1,1 mg [55%]1,7 mg [85%]
Selen26 µg [47%]40 µg [73%]
Jod75 µg [50%]115 µg [77%]
Natrium403 mg620 mg
Sonstige(Tages)Portion 65 g [NRV %]*100g [NRV %]*
Alpha-Linolensäure (ALA) 172 mg [-%]265 mg [-%]
Linolsäure1170 mg [-%]1800 mg [-%]
Lactose1,3 g [-%]2,0 g

** davon einfach ungesättigte Fettsäuren pro 65 g = 2,3 g pro 100 g = 3,6 g

** davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 65 g = 1,3 g pro 100 g = 2,0 g

***davon mehrwertige Alkohole pro 65 g = 8,1 g pro 100 g = 12 g

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