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Optifast home Drink Schokolade Pulver

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  • 8X55 g Pulver
  • MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
  • PZN 10267804
  • Pulver

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Produktinformationen

Optifast Home Drink Schokolade Pulver

Die Optifast home ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln.

  • Optifast home Produkte sind Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion
  • sämtliche für einen Tag erforderlichen Nährstoffe wie hochwertiges Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sowie Ballaststoffe sind in angemessener Menge enthalten.
  • der Verlust an Körperfett wird effektiv unterstützt
  • Muskulatur und Leistungsfähigkeit des Körpers bleiben erhalten
  • die empfohlene Verzehrsmenge an Optifast home-Mahlzeiten sorgt für eine gute Sättigung.
  • für Kunden, die leicht bis mäßig übergewichtig sind, d.h. Menschen mit einem BMI zwischen 25,0 und 29,9, die ihr Gewicht reduzieren und / oder halten wollen.
  • für Alle die erfolgreich gesund Abnehmen und ihr Gewicht halten wollen
  • die Mahlzeiten sind einfach und schnell zubereitet und vielfältig und lecker im Geschmack (verschiedene Geschmacksrichtungen sind erhältlich)
  • die Drinks und Suppen sind glutenfrei
  • das Sortiment ist für Diabetiker (Typ 2) geeignet

Wie ermittelt man den BMI?

Körpergewicht (in kg) geteilt durch Größe (in m) zum Quadrat. Beispiel: Sind Sie 1,74 Meter groß und wiegen 80 kg, dann rechnen Sie 1,74 x 1,74 =3,0276. Teilen Sie jetzt Ihr Gewicht durch diesen Wert: 80 : 3,0276 =26,423569, also rund 26,42 ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)

Die Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des Body Mass Index (BMI) ist die derzeit gemäß der WHO gültige und am einfachsten zu bestimmende Methode zur Einteilung der verschiedenen Schweregrade des Übergewichts. Der BMI bezieht die Körper-Masse auf das Quadrat der Körpergröße. Ein BMI über 30 signalisiert starkes Übergewicht und damit eine Gesundheitsgefahr.

Klassifizierung modifiziert nach WHO BMI
Normalgewicht 18,5-24,9
Übergewicht 25,0-29,9
Adipositas Grad 1 30,0-34,9
Adipositas Grad 2 35,0-39,9
extreme Adipositas Grad 3 ab und über Wert 40

Hinweise

Wichtig! Für Kinder gelten eigene Regeln. Hier gibt es spezielle BMI Tabellen und der BMI Wert kann bei Kindern nur als Richtwert angesehen werden, da diese noch wachsen. Sollten Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind nicht das richtige Gewicht hat (zu viel oder zu wenig wiegt), sprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt. Setzen Sie Kinder auf keinen Fall einfach auf Diät!

Der Body-Mass-Index erlaubt nur eine erste grobe Einschätzung, bei Sportlern ist oft ein hoher BMI Wert vorhanden, ohne dass diese übergewichtig sind.

Optifast Home Produkte sind nur für Erwachsene geeignet, nicht für Kinder.

Gut zu Wissen:

Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.

Lebensmittelunternehmer: MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
Ottobrunner Str. 41
82008 Unterhaching

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Lebensmittelangaben

Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion (Tagesration oder Mahlzeiten für eine gewichtskontrollierende Ernährung)

Nettofüllmenge: 440 g

Zutaten

Glucosesirup, Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle (Kokosnussöl, Sonnenblumenöl), fettarmes Kakaopulver, Kaliumcitrat, Inulin, Verdickungsmittel (E466), Natriumcitrat, Aroma, Emulgator (Sojalecithin, E322, E472b), Magnesiumcarbonat, Kaliumphosphat, Süßstoff (Acesulfam K, Aspartam), Eisenpyrophosphat, Vitamin C, Calciumphosphat, Zinksulfat, Niacin, Vitamin E, Kupfergluconat, Antioxidationsmittel (E304, E307), Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12. Enthält eine Phenylalaninquelle.

Aufbewahrungshinweise

Kühl und trocken lagern.

Verwendungshinweise

Geben Sie einfach eine Portion mit 200-250ml Wasser in den Mixbecher – und schütteln Sie kräftig!

Tipps für den Mixbecher: Ca. 20 Sekunden kräftig schütteln, um die Bildung von Klümpchen zu vermeiden. Am besten sofort nach Gebrauch ausspülen.

Zubereitung als:

Kalter Drink:

  • 1 Portion mit 200-250 ml kaltem Wasser vermischen.
  • Schaumiger Shake:

    • das Produkt mit weniger Wasser und Eiswürfeln in den Mixbecher geben

Warmes Getränk:

  • 1 Portion mit ca. 200-250 ml warmem Wasser verrühren.

Gebrauchshinweise

Mahlzeitenersatz für die moderate Gewichtskontrolle:

Der Ersatz von 2 Mahlzeiten pro Tag durch Optifast home trägt zur Gewichtsabnahme bei. Der Ersatz einer Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Optifast home Produkte erfüllen den angestrebten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung und andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.

Ersatz einer Tagesration für einen effektiven Gewichtsverlust:

Verzehren Sie täglich 4 Optifast home Mahlzeiten über den Tag verteilt. Werden alle täglichen Mahlzeiten durch Optifast home Mahlzeiten ersetzt, darf Optifast home ohne ärztlichen Rat nicht länger als 3 Wochen verwendet werden. Ersetzen Sie in der Folge die Optifast home Mahlzeiten schrittweise durch ausgewogene Mahlzeiten. In der Fastenphase des vorgeschlagenen Programms trinken Sie 4 Portionen Optifast home pro Tag.

Optifast home Produkte sind für Kinder nicht geeignet.

Die Optifast-Produkte sind laktosehaltig. Trotzdem ist es auch für Personen mit Laktoseintoleranz möglich, die Optifast home-Produkte zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Abhilfe schafft hier die Einnahme von Laktase-Tabletten zu jeder Optifast-Mahlzeit, welche frei verkäuflich in der Apotheke erhältlich sind.

Nährwertangaben

Nährwerte(Tages)Portion 55 g [NRV %*]100g [NRV %*]
Brennwert/Energie907 kJ1649 kJ
Brennwert/Energie216 kcal392 kcal
Fett6,1 g11 g
davon gesättigte Fettsäuren0,66 g1,2 g
davon ungesättigte Fettsäuren**4,9 g**8,8 g
Kohlenhydrate19 g34 g
davon Zucker10 g19 g
Ballaststoffe3,6 g6,5 g
Eiweiß20 g36 g
Salz0,67 g1,2 g
Vitamine(Tages)Portion 55 g [NRV %*]100g [NRV %*]
Vitamin A347 µg [43%]630 µg [79%]
Vitamin D2,9 µg [58%]5,3 µg [106%]
Vitamin E7,7 mg [64%]14 mg [117%]
Vitamin K39 µg [51%]70 µg [93%]
Vitamin C40 mg [50%]73 mg [91%]
Vitamin B11,0 mg [90%]1,8 mg [164%]
Vitamin B21,0 mg [75%]1,9 mg [136%]
Niacin11 mg [69%]20 mg [125%]
Vitamin B61,2 mg [86%]2,2 mg [157%]
Folsäure110 µg [55%]200 µg [100%]
Vitamin B121,8 µg [73%]3,3 µg [132%]
Biotin29 µg [57%]52 µg [104%]
Pantothensäure3,1 mg [51%]5,6 mg [93%]
Mineralstoffe/Spurenelemente(Tages)Portion 55 g [NRV %*]100g [NRV %*]
Kalium946 mg [47%]1720 mg [86%]
Chlor 374 mg [47%]680 mg [85%]
Calcium424 mg [53%]770 mg [96%]
Phosphor355 mg [51%]645 mg [92%]
Magnesium141 mg [38%]256 mg [68%]
Eisen6,6 mg [47%]12 mg [86%]
Zink4,5 mg [45%]8,2 mg [82%]
Kupfer0,88 mg [88%]1,6 mg [160%]
Mangan1,1 mg [55%]2,0 mg [100%]
Fluor0,49 mg [14%]0,89 mg [25%]
Selen31 µg [57%]57 µg [104%]
Chrom24 µg [61%]44 µg [110%]
Molybdän19 µg [39%]35 µg [70%]
Jod80 µg [53%]145 µg [97%]
Natrium270 mg [-%]490 mg [-%]
Sonstige(Tages)Portion 55 g [NRV %*]100g [NRV %*]
Alpha-Linolensäure (ALA) 248 mg [-%]450 mg [-%]
Linolsäure1700 mg [-%]3090 mg [-%]
Lactose9,1 g [-%]17 g [-%]

** davon einfach ungesättigte Fettsäuren Portion a 55 g = 2,8 g und Portion a 100 g = 5,0 g

** davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren Portion a 55 g = 2,1 g und Portion a 100 g = 3,8 g

* NRV Referenzmenge für die tägliche Zufuhr pro 55 g (pro Portion) und pro 100 g für Erwachsene

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